**功率区域 - 如何开始?**

功率区间适用于以下运动模式,帮助您以正确的功率输出进行训练:

跑步

  • 跑步功率
  • 越野跑功率

骑行

  • 所有骑行模式
  • 所有室内骑行模式
  • 所有山地骑行模式

注意:如果您尚未使用功率或其他附加运动模式,请向下滚动运动模式列表至其他,然后按下中间按钮以查看其他运动。从列表中选择所需的运动,例如跑步,并选择功率或其他选项。一旦选择,您将在初始运动模式列表中看到此模式。

要使用功率区间,请将您的Suunto手表与兼容的功率计配对,功率计是第三方传感器,用于测量以瓦特为单位的体力消耗,并将此信息传输到您的手表。

功率区间的工作原理与心率区间类似,但不同的是没有最大功率值。要为骑行和跑步设置特定的功率区间,请转到设置 > 训练 > 强度区间 > 高级区间

要在运动期间使用功率区间并获得实时指导,请在开始跑步或骑行运动之前,在选项菜单中选择功率作为强度目标

了解更多关于如何配对传感器、如何设置功率区间以及如何在运动中使用它们的信息,请参阅更新后的产品用户指南

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