SUUNTO 高能

Suunto高能可以增强您的 Suunto 腕表使用体验！从 Suunto高能 Store 中查找最新运动应用程序、训练和连接至您腕表的设备。

Suunto App
Suunto高能指南

Suunto高能为您带来更多精彩

Suunto高能内置于Suunto Race S、Suunto Race、Suunto Vertical等腕表。为您的跑步和骑行查找最新运动应用程序，连接使用各种新款设备，并通过指南获取实时洞悉。一切尽在 Suunto App 中的 Suunto高能 Store

查看以下亮点，了解更多相关信息！

户外

安全

快速获取您的 GPS 坐标和当前位置的其他重要信息以及您的起点。与好友分享您的位置、需要通过无线电求救或返回自己的汽车时，此功能非常有用。

天气

在户外活动期间关注基于上下文的天气洞悉和警报。及时了解暴风雨警报、估量水温，或在远足时留意日落时间。

训练与生理

Strava

在您最喜欢的 Strava 赛段中，与您的个人最佳成绩比拼，和最快的跑步者、骑行者竞赛。赛段在起跑线自动开始计时。以您的个人最佳成绩（PB）为目标跑向终点，赢取爬坡王（KOM）称号或创造新的个人最佳成绩！（最多 30 个赛段，仅限高级会员）。了解更多关于 Strava 赛段的信息。

CORE

CORE 体温 – 衡量健康与表现的重要指标。

FTP 测试

功能性阈值功率 (FTP) 测试旨在帮助骑手了解自己可以在一小时内维持的最高平均功率。

基础体能测试

基础体能测试是 Kenneth Cooper 在 1968 年发明的一种身体测试。目标是在 12 分钟内跑尽可能长的距离。

阈值测试

阈值测试衡量跑步的无氧阈值。

RaceTime

RaceTime 为您提供最常见跑步距离的实时视图。此工具非常实用，可以在较长距离的跑步比赛中提供一些速度洞察。

退耦

有氧退耦通过评估长时间锻炼中的退耦效应来衡量您的有氧适能。

饮水提示

饮水提示每隔 15 分钟提醒您补充 200 毫升/7 盎司水分。

TrainingPeaks – 心率

Heart Rate Training Stress Score (hrTSS) 帮助您实时了解您的锻炼努力程度和训练强度。

TrainingPeaks – 骑行功率

通过 Normalized Power (NP)、Training Stress Score (TSS) 和 Intensity Factor (IF)，有助于实时了解您的骑行努力程度。

TrainingPeaks – 跑步配速

通过 Intensity Factor (IF)、Running Training Stress Score (rTSS) 和 Normalized Graded Pace (NGP)，帮助您实时了解跑步时的配速。

Strava – 相对负荷度

借助实时的相对负荷度，详细了解您在活动中的运动量。

燃脂监测

通过锻炼燃烧的脂肪和碳水化合物之间的关系取决于您的锻炼强度。燃脂监测显示脂肪的能量燃烧百分比，以及根据当前能量消耗转化得出的每小时消耗的脂肪和碳水化合物克数。

运动与活动

ActiveLook

ActiveLook 眼镜与 Suunto 显示器：您需要的信息实时呈现在眼前。

DirectPath

DirectPath 应用程序可以提供刚才经过的两点之间的直接路径，以及您沿该条线路行进的效率。

步频教练

Cadence coach可显示实时步频和步幅。此工具让您能够监控步频，并在改变跑步风格时跟踪变化。

Tabata

Tabata 运动应用程序是一款简单易用的工具，让您能够按照进行 8 次 20 秒运动且运动之间穿插 10 秒恢复的方案，轻松完成 Tabata 锻炼。

冲刺

跑步或骑行时自动跟踪冲刺，查看训练活动期间每次间隔的数量、距离和时间。根据您跑步配速或骑行功率的变化来定义冲刺。随后可在 Suunto App 中查看冲刺。

攀爬

在山地徒步、攀岩、在后院做坡道重复跑或爬楼梯时，跟踪您的努力程度。随后可在 Suunto App 中查看攀爬数据。

高度计

Suunto 高能的高度计功能是跟踪垂直速度的实用工具。远足和滑翔伞社区成员可以借助此功能看到、听到和感受到攀登速度。

虚拟配速员

追赶虚拟配速员，练习配速或享受乐趣。

计圈

基于位置的自动圈数信息有助于分析每个环路的统计信息。在跑道上跑步或在相同环路越野滑雪时，这项功能会非常实用。随后可在 Suunto App 中查看计圈结果。

Suunto高能为您带来更多精彩

Suunto高能内置于 Suunto App，可以免费为您的腕表提供最新的运动应用程序和训练。您可以找到能够连接到您松拓产品的新设备、获取新的工具来管理您的训练或者获取让您能够从所需运动中享受更多乐趣的功能。自动短跑、训练负荷、循环计数器、脂肪燃烧率和其他即将推出的功能！

请确保您的腕表和松拓应用具有最新的更新。

Suunto 高能训练将助您一臂之力！

在 Suunto 上获得来自您最喜爱的运动服务的个性化实时指导！无论您想遵循训练计划、结构化间歇或比赛营养计划，Suunto 高能训练都能随时提供帮助。向下滚动，查看您喜爱的运动和户外 App 提供哪些服务，或者有哪些初创型服务提供方为您献上的精彩内容！

在下方了解详情！

借助 Suunto 高能训练获取规划和实时指导

TrainingPeaks

遵循 TrainingPeaks 的锻炼生成器规划的复杂锻炼和时间间隔。制定计划后，您的 Suunto 腕表将提示您在适当的时间进行相应的锻炼，以便在训练期间遵循指导。

Intervals.icu

Intervals.icu 会分析您的骑行、跑步、游泳和其他活动。它通过一个易于使用的界面，提供基本和高级分析和规划功能。关注您的好友并帮助他们进步，无需测试即可跟踪 FTP，还可指导其他运动达人，创建锻炼库并规划您的训练！相关计划将通过 SuuntoPlus 高能训练自动同步到 Suunto 腕表。

进一步了解 Intervals.icu