这里是Suunto手表支持的运动类型完整列表，以及如何跟踪你可能想到的任何新运动类型。
在Suunto，我们崇尚冒险。这就是为什么我们的产品被设计得功能多样，能应对你所面临的任何挑战。
在跟踪不同的运动时，有两个关键术语需要理解：运动类型和运动模式。
运动类型定义了运动的一般性质。常见的例子包括跑步和骑自行车。这些是Suunto应用程序中训练总结的基础。
运动模式是运动类型中的特定配置，针对不同的锻炼或环境进行了定制。例如，间歇跑步训练与长时间耐力跑需要不同的数据字段。运动模式决定了哪些指标（如心率、速度、功率、海拔、圈数数据）会显示在你的手表上，使用什么样的屏幕布局，以及是否连接外部传感器（如心率带、功率计）。你的Suunto手表带有数十种现成的运动模式，但你也可以在Suunto应用程序中自定义自己的运动模式。
当你在Suunto手表上开始一项运动时，你要选择一种运动模式（例如，“间歇跑步”）。一旦同步到Suunto应用程序，记录的数据就会按照运动类型进行分类（例如，“跑步”）。如果需要，你也可以在Suunto应用程序中编辑运动类型（例如，将 “跑步” 改为 “越野跑”）。
更新：2025 年 3 月 - 新增了运动类型
新增的运动类型之一是分体式单板滑雪。（图片由亚科・波斯蒂提供）
我们扩展了支持的运动类型，以更好地匹配你的运动方式。以下是一些新增的运动类型：
越野滑雪：现在细分为自由式滑雪和传统式滑雪，这样你就可以分别跟踪每种类型。如果你更喜欢一个通用类别，现有的越野滑雪类型仍然保留。此外，冬季两项也作为一种独立的运动类型被添加进来。
野外滑雪和登山滑雪：非常适合在山区和野外探险的冒险家。
分体式单板滑雪：在雪上滑行不再只是滑雪者的专利。单板滑雪者现在可以将他们依靠人力的活动记录为分体式单板滑雪。
瑜伽和普拉提：更精确地跟踪你的练习情况。
轮椅和手摇车：无论你是在训练还是在通勤，现在都可以记录你的轮椅或手摇车活动。
电动自行车和电动山地自行车：将电动辅助骑行与传统骑行区分开来。
家务杂事：从修剪草坪到铲雪，跟踪日常体力活动，了解自己的整体工作量。
当添加新的运动类型时，你的统计数据会怎样呢？
在 Suunto 应用程序的汇总数据中，田径场跑步仍归属于跑步类别。（图片由Phil Gale Soar 提供）
那么，未来你要如何追踪自己总的跑步或滑雪公里数呢？如果你将越野滑雪记录为 “自由式滑雪”，Suunto 应用程序中的汇总工具会将其与 “传统式滑雪” 分开列出。对于不同类型的跑步也是如此 —— 田径场跑步、跑步机跑步、普通跑步和越野跑都会作为单独的运动类型显示。
不过，在 Suunto 应用程序的 “训练区域” 中，总的跑步负荷会将所有类型的跑步合并为一个单一指标。这意味着你既可以单独追踪新的运动项目，也可以将其作为更大类别中的一部分来追踪，在分析训练情况时能更加灵活。
Suunto 运动类型完整列表
（最新添加的类型以粗体显示）