Suunto Ambit3 Sport 2.2.16版本软件更新包含以下内容：
- 无心率带运动时通过速度估算能量消耗功能：
- 已在开放水域运动模式中启用
- 因数据精度问题，骑行运动模式中禁用此功能
- 同步功能优化：POD传感器校准、运动后同步
- 通知提醒行为改进
- 支持Movescount应用未开启时的手机通知推送
- 修复用户界面翻译问题
- 解决长时间运动导致的日志记录卡顿问题
- 修正跑步表现数据异常
- 修复导航状态下跑步步频显示问题
- 解决重置时倒计时冻结的故障
- 其他多项细节优化及整体性能提升
请确保已安装最新版Suunto应用以获取更新。