如何用SUUNTO 9 PEAK测量血氧?

您可以使用 Suunto 9 Peak 测量您的血氧水平。血氧水平可以反映过度训练或疲劳状态,同时该测量也可以作为高海拔适应进度的有用指标。

在海平面,正常的血氧水平在96%到99%之间。在高海拔地区,标准值可能会略低。 成功适应高海拔后,该值会再次回升。

您可以在心率视图中查看您的血氧水平:

  1. 从表盘界面,按下下方按钮或向上滑动进入 心率 显示。
  2. 点击进入 血氧 显示。
  3. 测量时请保持手部静止。
  4. 如果测量失败,请按照手表内的指示操作。
  5. 测量完成后,您的血氧值将显示出来。

您也可以在睡眠期间测量血氧水平,请参阅 睡眠追踪

注意: Suunto 9 Peak 并非医疗设备,Suunto 9 Peak 显示的血氧水平不用于诊断或监测医疗状况。

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